#身心防疫小妙招
用9件好事走出「共情傷害」！

「共情傷害」指的是：...

#身心防疫小妙招
用9件好事走出「共情傷害」！

「共情傷害」指的是：長期大量關注疫情、災難訊息，因為同理心、共情能力的帶入感太深，讓人變得憂鬱、焦慮、暴躁、憤怒...

如果你最近因為疫情而被這種低迷的氣氛包圍、有點喘不過氣

不妨試試身心防疫小妙招，甩開心理壓力，身心舒暢！

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#正能量保護你

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